Семга очень полезна для организма человека. В ней есть витамин D и B12, много кальция и фосфора, а также содержится большое количество жирных кислот омега-3.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал «ДОМ САД».
Но все эти элементы можно получить только из качественной рыбы. Поэтому очень важно уметь правильно выбирать этот важный продукт.
Чтобы не ошибиться, нужно в первую очередь оценить внешний вид и запах семги. Если рыба покрыта слизью и источает неприятный аромат, то от ее покупки определенно стоит воздержаться.
Кроме того, нужно смотреть на цвет. У качественного продукта он должен быть однородным, без вкраплений. Слишком насыщенных оттенков лучше избегать. Так как натуральный цвет семги ближе к розовому, чем к красному.
Конечно, производитель мог использовать безопасный краситель. Такие есть. Но зачем лишний раз рисковать, когда можно найти рыбу без сомнительных добавок.
Источник: d-slim.ru