Когда соберетесь делать уборку, обязательно вспомните этот материал – у вас, наверняка, появится дополнительный стимул навести чистоту в помещении.
Доказано, что уборка – дело довольно энергозатратное, на него уходит немало калорий. Особенно хорошо они сжигаются при уборке ванных комнат. Здесь за 10 минут вы можете потерять около 100 калорий!
Чуть меньше уйдет энергии при мытье пола и вытирании пыли: по 80 калорий за 10 минут. На 10 калорий меньше за 10 минут вы потеряете при мытье посуды.
Просто лениво раскладывая вещи по полкам в шкафах, вы потеряете 40 калорий за 10 минут!
Ну что, уже захотелось сделать уборку?
Источник: rsute.ru.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал «ДОМ САД»